Ссориться тоже нужно уметь — иначе даже небольшой конфликт рискует превратиться в коллекцию старых обид

Ссориться тоже нужно уметь иначе даже небольшой конфликт рискует превратиться в коллекцию старых обид

Психолог молодёжного центра Вектор Яна Захарова объясняет: сами по себе разногласия отношения не разрушают и даже могут помочь людям лучше понять друг друга. Вопрос в том, как именно выяснять отношения.

Например, не припоминать партнёру всё сразу от невынесенного мусора до событий десятилетней давности, не переходить на личности и вместо обвинений говорить о собственных чувствах. Ещё несколько правил не перебивать, искать точки согласия и не использовать молчание как наказание.

Почему во время ссоры нам становится сложнее мыслить рационально, какие фразы только раздувают конфликт и что поможет действительно договориться разбираемся вместе с психологом.

Фото: Дмитрий Шабалин