Поставили эксперимент с психологом: проверили, почему мы обесцениваем свои успехи и списываем достижения на удачу. Всё это — о синдроме самозванца
В «Новом утре» вместе с кризисным и клиническим психологом Анастасией Шадриной разобрались, как распознать этот синдром, почему даже успешные люди сомневаются в себе и как перестать обесценивать собственные достижения.
А ещё узнали, какие упражнения помогут поверить в свои силы и перестать бояться, что окружающие раскроют нашу «некомпетентность».