Пазлы, головоломки и видеоигры с загадками помогают поддерживать когнитивные функции
13 июля 2026, 16:23
Пазлы, головоломки и видеоигры с загадками помогают поддерживать когнитивные функции
Об этом в Международный день головоломки рассказала профессор кафедры биологической химии КрасГМУ Ольга Лопатина.
По словам эксперта, такие занятия задействуют разные виды памяти, внимание и способность решать задачи. Кроссворды тренируют лексическую и ассоциативную память. Судоку развивает логику, счёт и когнитивный контроль такие головоломки особенно полезны для людей старше 50 лет.
Отдельно Ольга Лопатина выделила кубик Рубика: его сборка требует продумывать ходы заранее, удерживать последовательность действий и быстро принимать решения. Пазлы и тетрис, в свою очередь, улучшают пространственное мышление.
Источник: Горновости Красноярск