Красноярцам рассказали о вреде помидоров
Красноярцам рассказали о вреде помидоров.
Специалисты краевого Роспотребнадзора предупредили о противопоказаниях при употреблении томатов.
Красноярцам рассказали о пользе и вреде помидоров. Об этом сообщили в краевом Роспотребнадзоре.
Помидоры являются низкокалорийным источником витаминов (А, С, группы В) и минералов (калий, магний, железо и другие). Они полезны для сердца, иммунитета и нервной системы.
Томаты являются полезным продуктом, но не безобидным. При наличии хронических заболеваний следует соблюдать осторожность. При камнях в желчном пузыре или болезнях печени от них лучше отказаться. При гастрите рекомендуется выбирать только спелые плоды и обязательно снимать кожицу. При панкреатите следует исключить кетчупы и соленья. При диабете допустимая норма составляет до 300 граммов в день.
Главный совет специалистов: употреблять помидоры с умом и следить за реакцией организма.