Вернулись из отпуска, а работать почему-то хочется ещё меньше?

Вернулись из отпуска, а работать почему-то хочется ещё меньше?

Психологи считают такую реакцию вполне нормальной: организму нужно время, чтобы снова привыкнуть к рабочему ритму. И пытаться в первый же день разобрать всё накопившееся не лучшая стратегия.

Как подготовиться к выходу заранее, чем заняться в первые дни и почему после отпуска не стоит задерживаться на работе и проверять почту по ночам собрали рекомендации психолога молодёжного центра Вектор Яны Захаровой.

Пошаговый план возвращения в рабочий режим в материале Городских новостей.

Изображение сгенерировано нейросетью