Борьбу сложно назвать типично женским видом спорта
Мы и не будем! Лучше познакомим с Алсу Яншиной, которая преуспела в грэпплинге – в нем, в отличии от классической борьбы, особое внимание уделяется болевым приемам, удушениям и контролю в партере.
Поговорили с многократной чемпионкой Европы и мира по грэпплингу о том, почему она выбрала такой суровый вид спорта и за что любит его сейчас, а также о том, что помогает побеждать.
Кто привел в спорт? Сразу ли начала с грэпплинга?
Я с детства занималась разными видами спорта. Но именно борьбой начала заниматься с 9 лет, привел меня папа. Начинала с дзюдо и занималась им 11 лет. В 18 лет параллельно начала еще заниматься грэпплингом.
Расскажи о грэпплинге. Почему выбрала именно этот вид спорта? Что самое любое в нём?
Я люблю динамичную борьбу и завершать схватки болевыми и удушающими приемами. Именно в грэпплинге очень большой арсенал техник, позволяющий так бороться.
Ты не единожды становилась чемпионкой мира и Европы по грэпплингу. Как считаешь, какой фактор самый важный для победы?
Нет одного решающего фактора. Это система: тренировки, питание и восстановление.
Если держать баланс, вы добьетесь успеха.
Как тренировки влияют на твою жизнь?
Моя жизнь – спорт
Тренировки только делают ее лучше.
Что помогает не сдаваться, когда сложно?
Осознание, что это всего лишь этап жизни, рано или поздно он закончится.
Какое твое самое важное достижение?
В спорте я еще не достигла своих целей.
Есть ли у тебя кумир в спорте или спортсмен, который вдохновляет?
Я вдохновляюсь своими подругами, они меня очень мотивируют тренироваться и развиваться. Очень их люблю.
Чем, помимо спорта, любишь заниматься в свободное время?
Спать Очень люблю гулять, читать книги и вязать.
Любимая книга: нравятся книги Эриха Фромма
Любимый фильм: Жизнь Пи
Любимое место в Красноярске: набережная
Любимый цвет: темно-зеленый
Любимый вид отдыха: сон
