Спорт ближе, чем кажется: занимайтесь с профессионалом прямо во дворе!
Хотим познакомить вас с Михаилом Пономарёвым — дворовым инструктором ИдринскоКраснотуранского округа. За его плечами годы практики: и в личных тренировках, и в работе с людьми. Это не просто тренер, а настоящий проводник в мир активного и здорового образа жизни!
Михаил Васильевич знает, как грамотно наращивать нагрузку и избегать травм. Упражнения адаптируются под уровень подготовки: прогресс будет реальным, а не на словах. Он умеет вдохновлять, поддержит, когда силы будут на исходе.
Где проходят тренировки? Везде, где есть движение и природа! Инструктор использует всё, что есть вокруг: турники и скамейки, детские площадки, лыжные трассы и площадки ГТО…
А иногда достаточно просто силы собственного тела. Занятия на свежем воздухе — это бодрость, хорошее настроение и польза для всего организма. Направления на любой вкус: гимнастика, скандинавская ходьба, бег, аэробика, народные игры — каждый найдёт то, что по душе. И главное: никаких лишних затрат и стресса.
Тренировки проходят в селе Идринском и его окрестностях. Хочешь укрепить тело, зарядиться энергией и сделать спорт частью своей жизни? Записывайся прямо сейчас!
Телефон для записи: 8 (950) 3030748.
Или приходите к специалистам спортивного центра «Спартак»: с. Идринское, ул. 40 лет Победы, д. 8.
Хотите узнать про другие занятия по проекту «Дворовый инструктор» в округе? Звоните в МБУ «ЦФКиС «Спартак»:
8 (39132) 29199
