Когда на детей больше нет сил: как справиться с родительским выгоранием?
В «Новом утре» вместе с семейным психологом и педагогом Екатериной Чемровой поговорили о родительском выгорании. Разобрались, почему оно возникает, как влияет на отношения с ребёнком и что делать, если даже привычные мелочи начинают выводить из себя.
А ещё обсудили, как восстановить силы, когда некому помочь и нет возможности регулярно отдыхать, и в каких случаях уже стоит обратиться к психологу. Все ответы - в видео.
