Вкусный салат с нутом и ореховым соусом, который стоит попробовать

Вкусный салат с нутом и ореховым соусом, который стоит попробовать

Ингредиенты

  • 30 г вареного нута
  • 100 г салата айсберг
  • 50 г салата ромэн
  • 20 г кешью
  • 15 г горчицы
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 2 ч. ложки оливкового масла
  • Специи и соль по вкусу

Способ приготовления

  • Нарезать салаты на небольшие кусочки.
  • Добавить вареный нут в общую массу.
  • С помощью блендера соединить кешью, горчицу, лимонный сок, оливковое масло, специи и соль до получения однородной массы.
  • Заправить салат полученным соусом и хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

Источник: Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.

Лента новостей