Белковый завтрак за несколько минут: готовим салат с тунцом
В «Новом утре» фитнес-тренер и блогер Фарис Гурбанов показал, как приготовить сытный белковый салат.
Ингредиенты:
тунец в собственном соку — 200 г;
консервированная кукуруза — 100 г;
яйца — 2 шт.;
яичный белок — 1 шт.;
корнишоны — 50 г;
греческий йогурт — 100 г;
горчица — 1 ч. л.
Пошаговый рецепт ищите в этом видео
